既然如此，他能做的，就是给弟子增加一点自保的本领。
回到院子，师徒两人站在院子中间，小妍则在一旁的石桌上边开心地吃着点心，边看着这边。
“阿青，在正式教你拳术之前，我要先向你讲述一下，一些关于武道修炼的常识。”陈老大夫脸色郑重道。
“是，师父。”
陆青强忍心中的振奋。
终于可以了解一下关于修炼的信息了！
“所谓武道修炼，在那些武道中人口中，一共分为数重境界。”陈老大夫开始娓娓道来。
“大境界有先天和后天之分。”
“小境界，单是后天之境，就又分为三重境界，气血境，筋骨境和内腑境。”
“气血境，初初练武的人，主要就是活泼气血，调理气息。”
“气血活泼，气息顺畅了，身体自然就容易健壮，力气增长，精神旺盛。”
“因而气血境大成的武者，个个身强力壮，力气惊人，等闲三五個大汉抱住了，也能轻易甩飞。”
“筋骨境，这个境界的武者，已经开始有意地锤炼自身的筋骨。”
“以各种秘法心法，锤炼自身筋骨，从而起到撑筋拔骨，脱胎换骨的功效。”
“筋骨境大成的武者，力量比之气血境，又不知道强上多少，能力挽奔马，徒手掷牛，甚是骇人。”
“至于内腑境……”
老大夫顿了一下，才继续道：“这个境界的武者，气血筋骨，已经强横到一个顶点，再难突破，因而开始由外而内，寻求更进一步的身体蜕变。”
“而这个蜕变，就在于内腑当中。”
“人之五脏六腑，向来都是脆弱的，稍有损伤，就有可能危及性命。”
“但内腑境的武者，却能将五脏六腑修炼得异常强大，内外一体，气息悠长，耐力极强。”
“内腑境大成的武者，内息强大，可长途奔袭千里而体力犹存，也可入水数个时辰而气息不绝。”
“练武到了这个境界，已超乎常人想象太多，达到人之后天极限。”
“能达到这等境界的，实在是万中无一，称得上是人中龙凤，因此，内腑大成的武者，也被武道中人冠以宗师之名。”
这一番讲述，让陆青听得是既过瘾，又震撼。
这个世界的修炼之人，比他想象中还要强大。
什么力挽奔马，徒手掷牛，长途奔袭千里……
这种种表现，都堪称非人类了。
难怪他之前在那位马爷身上，会感受到那么强的压迫感。
原来他竟拥有如此强悍的力量。
“师父，后天境界就这么厉害，那先天境界呢？”陆青迫不及待地问道。
“先天境界的威能，为师也不知。”老大夫摇了摇头，“那等境界的强者，皆是神龙见首不见尾，有的喜欢逍遥天下，有的则是镇守一国的无上人物，寻常武者都难以接触到他们。”
陆青眼睛一转，又问道：“那师父呢，现在是什么境界？”
“哈哈哈。”老大夫哈哈笑了起来，“师父已经老了，人老体衰的，是什么境界都不管用了，再说我只是一位大夫，只管治病救人，不管那些争强斗胜的事，境界高与低，都无关紧要。”
好吧，陆青知道，老人家是不想透露他的修为了。
“不过，为师虽然不会打架，但教你一些强身健体的法门，还是可以的。”
“接下来要教你的这套拳术，你可要好好学了。”